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Alimentación saludable y bienestar integral
La alimentación es mucho más que “comer bien”: es una herramienta terapéutica capaz de prevenir enfermedades, acelerar recuperaciones y mejorar tu calidad de vida. En CG Salud Integral entendemos la salud como el equilibrio entre bienestar físico, mental, emocional y social, y por eso nuestros profesionales de nutrición clínica diseñan planes completamente personalizados y basados en la evidencia científica, que tienen en cuenta tu metabolismo, tu bioquímica, tu microbiota y tu estilo de vida.
Trabajamos siempre desde la atención centrada en la persona, con cercanía y escucha activa, y desde el trabajo multidisciplinar entre especialidades médicas, para ofrecerte una respuesta coordinada y completa. Apostamos por la prevención, la proactividad y la formación continua, actuando siempre con ética, transparencia y respeto por tu privacidad.
Una valoración completa, no una dieta genérica
Cada plan parte de un estudio clínico exhaustivo: historia nutricional, hábitos y estilo de vida, factores metabólicos y bioquímicos, análisis de microbiota intestinal y, cuando es útil, estudios de nutrigenética y nutrigenómica que permiten adaptar la dieta a tu propio ADN.
Estrategias a tu medida
Nutrición clínica personalizada, dieta antiinflamatoria, dieta cetogénica supervisada, nutrición deportiva, nutrición vegetariana y vegana, ayuno terapéutico con seguimiento clínico, nutrición energética y protocolos PNIE (psiconeuroinmunoendocrinología), el enfoque que estudia cómo el sistema nervioso, inmunitario y hormonal se comunican para regular tu bienestar.
¿Cuándo puede ayudarte la nutrición clínica?
- Salud metabólica: sobrepeso y obesidad, diabetes, resistencia a la insulina, ovario poliquístico, alteraciones tiroideas.
- Digestivo: intestino irritable, SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado), estreñimiento, enfermedad inflamatoria intestinal.
Fatiga y dolor crónico: fibromialgia, síndrome post-COVID, recuperación funcional tras lesiones. - Salud emocional: bajo estado de ánimo, ansiedad y nerviosismo, como complemento al tratamiento médico.
- Piel: acné, dermatitis, psoriasis y otras alteraciones cutáneas.
Composición corporal: reducción de grasa, celulitis y flacidez, preservando siempre la masa muscular. - Apoyo oncológico y en TCA: asesoramiento especializado, siempre coordinado con el equipo médico y psicológico.
Cada programa se ajusta a tus objetivos, tus analíticas, tus preferencias alimentarias y tu ritmo de vida, con un seguimiento continuo que permite adaptar las recomendaciones y optimizar los resultados de forma segura.
¿Preparado/a para cuidar tu salud desde dentro?
Pide tu cita con nuestros profesionales de nutrición y da el primer paso hacia un bienestar real, basado en ciencia. Contribuimos a que vivas más y mejor.
